giovedì 1 luglio 2010

Panzanella mediterranea in bicchiere


Ormai il caldo non cessa di imperare e così noi food blogger dobbiamo inventarci sempre una ricettina nuova, originale, gustosa ma soprattutto fresca.
Lo so, potrebbe sembrare che la ricetta di oggi sia scontata ma:
- quando le cose si fanno con amore, non c'è nulla di scontato
- quando si hanno materie prime eccellenti anche la più semplice delle preparazioni risulta un capolavoro
- anche l'occhio vuole la sua parte, quindi panzanella in bicchiere fa più chic e cool per i vostri pranzi veloci in compagnia o per le vostre cene all'aperto.
Oggi quindi vi propongo una panzanella con croccanti friselle pugliesi, dolcissimi pomodori di Sorrento, la meravigliosa cipolla rossa di Tropea, piccoli capperi di Pantelleria e tonno sott'olio extravergine.
Che ne pensate, piatto povero o esplosione di sapori forti, autentici mediterranei?

Eccovi gli ingredienti: per 6 bicchierini

3 friselle o pane biscotto
3 grossi pomodori cuore di bue
due cucchiai di capperi
2 cipolle di Tropea
olio extravergine
sale q.b.
2 filetti di tonno sott'olio
origano secco

Per prima cosa bagno le friselle in acqua, le faccio sgocciolare e le rompo in una terrina dove aggiungerò i pomodori precedentemente lavati e tagliati a pezzetti, il tonno a filetti, i capperi, la cipolla tagliata a fette, olio, sale e origano. Mescolo bene il tutto e lascio riposare affinchè gli ingredienti si amalgamano. Ripongo in frigorifero la terrina coperta con pellicola e al momento di servire, preparo i bicchieri da portata e li riempirò di questo saporita e gustosa preparazione.
Se decidete di invitare un pò di amici, questo può essere un modo carino di servire un piatto fresco e veloce da preparare assieme a tante altre bontà finger food.

Il sommelier consiglia: Berlucchi, Cuvèe Imperiale Pas Dosè

2 commenti:

Chiara Maci ha detto...

adoro la panzanella! Angie quest'estate quante ne sperimentiamo?

Angela Maci ha detto...

tante sorellina...tante.

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